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四季養身 | 經絡與穴道

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四季養身 | 經絡與穴道
NT$3,500
2018.12.01(六) 2018.12.29 (六) 


工作壓力大到喘不過氣
生活緊繃得肩頸腰部痠
久坐辦公造成腹凸消化
久站腿部沉重不適感漸


舒壓保健的妙方,在「經絡養生之法」中,獲得了緩和
經絡運行有一定的節律,按照經絡氣血的運行
融合按摩指壓、刮痧手技的方式
便能舒緩不適,達到潤養全身、筋骨舒暢、美容養身的助益

敘述

詳情

✑ 課程資訊
講師 : 黃心慈 
日期即將開課 
時間:09:30 12:30
時數:12小時 (共4堂)
 
✑ 課程概要

「穴道」是人體能量的集中點,「經絡」則是逐一貫串的氣線,縱者為經,橫者為絡。課程中,經由瞭解內臟五行的屬性、其間的相生與相剋,並藉由指壓、刮痧、 按摩、活手功、養生操的實作示範及演練,細細解說:經絡時辰流注、季節養 生關鍵、穴位按壓要點,以及保健養生功的自我鍛鍊。這是一堂讓你重新調整生活作息、強化健康狀態的課程,不僅照顧了自己,同 時也可造福你身邊的人。
課程中使用「安古薰衣草按摩油」,每位學員一壓頭瓶裝(25ml)
有關「安古薰衣草按摩油」:來自希臘在地50年的優質品牌Yellow Rose

採用希臘與保加利亞高山薰衣草及其他數種天然植物配方。指壓按摩的過程, 藉由好油的滋潤,讓按壓力道恰如其份的延展、深入。好油親膚,珍貴你的肌 膚;薰衣草芬香,舒展愉悅心情。


第一堂 四季養生保健:春

工具使用要小心:應用技巧與要點
指壓按摩有需謹慎:操作手法介紹
活手功:實作前的暖身
重點實作:
   ▸臉部保健:明亮好氣色、協調端正臉型。
   ▸頭部保健:疏通頭部淤塞、輕活頭顱。
   ▸安定靜心:與身體連結,感受操作過的部位?(饋與分享)


第二堂 四季養生保健:夏

活手功:實作前的暖身
重點實作:
   ▸手部保健:活絡手部經絡、暢通氣血、跟蝴蝶袖說拜拜。
   ▸肩部保健:找回靈活的肩頸,預防五十肩。
   ▸安定靜心:與身體連結,感受操作過的部位?(回饋與分享)


第三堂 四季養生保健:秋

活手功:實作前的暖身
重點實作:
   ▸腰部保健:舒緩腰部不適與酸痛,雕塑水蛇腰。
   ▸腹部保健:活化腸道功能,提升免疫力。
   ▸安定靜心:與身體連結,感受操作過的部位。(回饋與分享)

第四堂 四季養生保健:冬

活手功:實作前的暖身
重點實作:
   ▸腿部保健:預防腿部靜脈曲張、保持青春活力。
   ▸臀部保健:放鬆臀部坐骨神經區、預防坐骨神經痛。
   ▸安定靜心:好好地與身體連結,並感受操作過的部位?靜心後回饋與分享。

請自備:刮痧棒。材質以象牙最適宜、木質次之,請避免採用塑料材質的刮痧 棒,以免操作中傷及皮膚。

 
✑ 課表行程

時間:09:30-12:30
時數每堂3hr,共計12小時

教室:耆老林2樓教室

上課排程   上課綱要                                                  
 第一堂 
 四季養生保健:春                                 
 第二堂
 四季養生保健:夏 
 第三堂
 四季養生保健:秋     
 第四堂
 四季養生保健:冬

有關講師  

黃心慈  講師 
▸ 資歷 
中華貞宇流自然療法協會
經絡師鑑定考官、秘書長、講師
中國文化文學推廣教育中心民俗療法
雲嚴古禪堂閉關靜心膳食主廚
2013經絡藝術展參展嘉賓


▸ 
人生轉個彎,與經絡相遇
2007起,投入中華貞宇流自然療法協會榮譽理事長李強生老師課程,專注學習經絡按摩精奧,並於次年取得經絡師證書;接著,期許自己在經絡穴道的領域中精益求精,因而修習中醫經絡概論、靜態禪坐靜心,以及動態生息舞蹈等系列培訓研習,並進而成為經絡師鑑定考官及講師。

▸ 工作室與研習講座目前經營個人工作室,並受邀於各單位進行研習講座課程,如:向上社會福利 基金會、中國醫藥學院腦科病友會、台灣佳能、松柏園、紅十字會、高都 TOYOTA,以及各社區特邀講座。

✑ 私心推薦
柔合的聲線、有神的雙眼,活力的精神,心慈老師將經絡保健運用在自己身 上,絕對是最佳的代言人;同十,也讓經絡養生、明亮氣血的功效,有了最佳 的展現。心慈老師擁有個人工作室,是少數擁有「專業理論及實務個案」兼具 的講師之一。跟著心慈老師的課程,學習將經絡穴道應用於四季日常之中,疼 愛自己,也嘉惠身邊親友。

 非你莫屬
 ✧ 工作壓力大,頭脹肩緊需要舒壓的你
 ✧ 這裡緊、那裡也酸的久坐上班族
 ✧ 忙於家庭而疏於關照自己身體的你
想要學習指壓按摩基礎技藝的你
 ✧ 想要輕鬆學得自我保健、四季養身之道的你

✑ 常見問題
請問怎麼辦理退課退費的?
如因個人因素無法前來上課時,退費方式請參閱下列說明課程退費轉課處理標準

請問怎麼到達上課地點呢?
請參閱此說明:交通資訊

請問教室是否供應茶水?
耆老林的教室設備舒適優雅,教室外備有咖啡、茶水及飲水機供學員飲用。

請問上課時要注意甚麼呢? 
1.請自備:刮痧棒。材質以象牙最適宜、木質次之,請避免採用塑料材質的刮痧棒,以免操作中傷及皮膚。
2.為尊重智慧財產權,上課中無法進行錄音、錄影。

3.為維護上課品質,上課中請將手機調為靜音或震動。
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